Adooooii doiii doii...
Sengal sengal satu badan..huhuhu~!!
Jalan pn da mcm robot da..
Kaki tegak jek...
Dah xleh angkt...seret pulek...huhu~!!
Pinggang sakit...Bahu sakit...
Kaki jgn ckp la..ase cm xleh jalan dah...
Ni la akibat nye ber'aerobic' sakan last weekend..
igtkn nk tgkatkn stamina la konon...konon la kn..
tgk2 krem xleh jalan...adoii laaa~~
Dah tu senin pulek pose ganti...
adoii xdek napas asenye...
nsb bek la iman kuat agy...
Huh....need a break...
4 comments:
ni sure erobik x warm up ni~ isk2~~ :P
haha tau xpe...
dtg2 tros melenting..
mau xkremm..
ooo..igtkan dah p panjat gunung...
hahaha pnjat gnung tgu korg la..
ni preparation la ni..=p
Post a Comment